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夏は要注意✨

日焼けしがちな



パーツ５つ🧚‍♂️

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日焼け止めは
顔や腕に塗ればOK！

と思っていませんか？

耳やうなじ、足の甲など、
見落としがちなパーツは
日焼けしているかも…💧

今回は、夏も美肌をキープする
ために、うっかり日焼けしがち
なパーツを５つご紹介します😊

うっかり日焼けしやすい
パーツ❺

❶ 首の後ろ側・うなじ

自分からは見えないパーツなので、
しっかり対策できていないことが
多い首の後ろ側・うなじ。

特に、ロングヘアで普段髪を
下ろしている人は、外出前の
塗り忘れも多いんです！

夏、ダウンスタイルだからと
日焼け止めを塗らずに外に出て、
お出かけ先でお団子に。

家に帰ったら、うなじが
黒く焼けてしまうことも…💦

🔹首の後ろ側・うなじの
　 日焼け対策方法

✨日焼け止めは2回に分けてON

✨リキッドタイプの日焼け止めに
　 UVスプレー＆パウダーを重ねる

✨ダウンスタイルの日でも、家を
出る前には日焼け止めを塗る

✨日傘やストールを併用する



❷ 首の前側・デコルテ

顔の影になるからといって
油断するのは禁物！

特に首の前側やデコルテは、
汗や衣服の摩擦などで日焼け止めが
落ちて、日焼けをしやすいんです💧

また、夏になってデコルテが
見える服を着たときに、対策
を忘れて焼けしてしまうことも💦

🔹首の前側・デコルテの
　 日焼け対策方法

✨顔の日焼け止めをのばすだけで
なく、必要量（1g程度）を塗る

✨擦らずなじませる

✨服の下にも塗って、キワ付近が
　 まだらに焼けるのを防ぐ

✨日傘やストールの併用も◎


❸ 手の甲・指

日焼け止めを塗っても、手洗いや
摩擦ですぐに落ちてしまいがち💧

こまめに塗り直すことができずに、
日焼けしてしまう人も多いんです！

自転車に乗るときは、特に手の甲
は日焼けしやすいので大変！

🔹手の甲・指の日焼け対策方法

✨絶対に焼けたくないなら、
消毒や手を洗った後にはこまめに
塗り直すのがベター

✨こまめに対策できない場合は
外出するタイミングで塗り直す

✨特に日差しが強いときや
自転車に乗るときは、
アームカバーをつける


❹ 頭皮・髪

日焼けしていないように見えても、
紫外線が当たっていれば髪も
日焼けするんです！

日焼けによって、頭皮の赤みや
皮剥けを起こしてしまいます💦

また、紫外線のダメージで頭皮
環境が悪化し、抜け毛の原因に
もなるんです。

🔹頭皮・髪の日焼け対策方法

✨UVカット機能のある
　 スプレーやミストをかける

✨日傘を併用して
対策するのもオススメ♡

✨長時間のレジャーでは
帽子も忘れずに


❺ 耳

自覚がなくても、気付かない
うちに焼けてしまっているかも💧

🔹耳の日焼け対策方法

✨顔に日焼け止めを塗るときに、
　 耳にも塗り広げる

✨小さなパーツなので、指を
　 使いながらなじませるようにON

✨日に当たる箇所（特に耳たぶ・
　 軟骨部分など）は必ず塗る

✨ダウンヘアや、つばの広い帽子
で耳を隠すのもGOOD



5月から10月あたりは、
日差しが強い時期！

雨やくもりでも、特に意識して
紫外線対策をして美肌をキープ

しましょう😊✨

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