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40代は第２の思春期？

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今回は、第二の思春期と
呼ばれるものについて
ご紹介します😊

不眠、疲れ、頭痛‥
その不調
自律神経が原因かも？

ꕤ40代は第二の思春期ꕤ

甘酸っぱいイメージの思春期
とは違い、40代に訪れる
第二の思春期はとても大変‥

眠れなかったり、不安に
なったり落ち込んだり。

あなたの”心と体の不調”
実は自律神経に原因が
あるのかもしれません！

ꕤ第二の思春期とは？ꕤ

40代から50代の更年期は
女性ホルモンが著しく減少
して、心と体が大きく変化、
自律神経も乱れる時期です。

同時に人生の半ばを迎えて
社会的にもさまざまな葛藤を
抱え体調も精神面も不安定に
なる時期なので、「第二の思春期」
と呼ばれることがあります。

ꕤホルモンバランスと
　自律神経の密接な関係ꕤ

更年期には女性ホルモンが
一気に減ります。

その影響で自律神経の
バランスが崩れて、不眠・疲れ
・イライラ・ホットフラッシュ
などの不調が現れます。

ホルモンと自律神経は、影響を
及ぼし合いやすく、どちらかが
崩れると、もう一方がまた
つられて崩れてしまいます。

女性ホルモンと自律神経には
とても密接な関係があります。

ꕤ更年期症状は
　自律神経失調症状ꕤ

そもそも更年期の症状は
自律神経失調症状と言える
もので、自律神経の乱れに
よる症状は人によって
メンタルに出る場合もあれば、
ホットフラッシュなど体に
出る場合もあります。

個人差がとても大きく、
自律神経自体はそこまで
影響を受けない方もいれば、
ダイレクトに影響を受ける
方もいらっしゃいます。

自律神経の乱れによる不調が、
いわゆる更年期症状です。

体のだるさや倦怠感にお悩み
の方はぜひ、カウンセリングや
施術を受けにいらしてください😊

ご予約はプロフィール欄の
ホットペッパーのURLから
簡単にしていただけますꕤ

ꕤ お会いできるのを
楽しみにしておりますꕤ

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